Nuestros estados emocionales están muy ligados a nuestra postura corporal. Trabajar sobre el cuerpo afectará a nuestros estados de ánimo.

En un mundo donde se busca la eterna juventud, donde borramos los efectos de la edad y nos cuesta aceptar que la muerte es parte de la...

Porqué? Siempre digo lo contrario, EL YOGA ES PARA TODOS ... te explico porque hoy te digo lo contrario. El yoga es apto para todo el...

Estamos llenos de información, sin embargo poco sabemos sobre la esencia del yoga. Estoy acostumbrada a oír, que no pueden hacer yoga...

Creo que una de las frases que mas escucho decir cuándo cuento que soy profesora de yoga es: "me encantaría hacer yoga... pero no soy...